Personlig träning
Träning som håller hela livet
Kurser du kör i din egen takt, och personlig coaching när du vill ha någon som ser exakt vad du gör. Inga genvägar, ingen hysteri, bara en plan som fungerar.
10
År som tränare
12 år
tävling • Professionell bodybuilder • Individuella upplägg
0
Aktiva kunder
Kurser
Börja där du står
Tydliga träningsprogram att följa i egen takt. Kontakta Redir om du vill beställa ett program.
Alla kurserCoaching
En timme som ändrar hur du tränar
Personlig träning där vi går igenom din teknik, lägger upp en plan och följer upp den.
Personligt kostschema
30 min
Ett personligt kostschema anpassat efter dina mål, din vardag och dina förutsättningar. Du får tydliga måltider och mängder som gör det enklare att äta rätt, hålla struktur och nå dina resultat.
595 kr
Boka